Young family with daughter wearing protective surgical face masks during the Covid-19 or coronavirus pandemic
मास्क (Mask) का उपयोग सीमित समय के लिए किया जाना चाहिए। यदि आप इसे लंबे समय तक पहनते हैं:
1. रक्त में ऑक्सीजन कम हो जाती है।
2. मस्तिष्क को ऑक्सीजन कम मिलता है।
3. आप कमजोर महसूस करने लगते हैं।
4. मृत्यु तक ले जा सकता है।
सलाह –
A- जब आप अकेले हों तो इसे हटा दें।
B – इसे घर पर इस्तेमाल न करें।
C – केवल इसका उपयोग भीड़ वाली जगह पर करें और जब एक या अधिक व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क में हो।
D -अपने आप को सबसे अधिक बार अलग करते हुए इसका उपयोग कम करें।
E- AC का इस्तेमाल कम से कम करे।
सुरक्षित रहें!!!
दवाएं जो आइसोलेशन अस्पतालों में ली जाती हैं –
1. विटामिन सी -1000
2. विटामिन ई (ई)
3. नींद (10 से 11) घंटे तक, 15-20 मिनट धूप में बैठे।
4. हम आराम करते हैं / कम से कम 7-8 घंटे सोते हैं
5. हम रोजाना 2.5 लीटर पानी पीते हैं
6. सभी भोजन गर्म (ठंडा नहीं) होना चाहिए।
और यह सब हम अस्पताल में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए करते हैं
ध्यान दें कि कोरोनावायरस का पीएच 5.5 से 8.5 तक भिन्न होता है
इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस (Corona Virus) से संक्रमित (Infected) हैं?
1. गला (Throat)
2. सूखा गला (Dry Throat)
3. सूखी खांसी (Dry Cough)
4. उच्च तापमान (High Temperature)
5. सांस की तकलीफ (Shortness of Breath )
6. गंध की कमी (Lack of Smell)…।
गर्म पानी (Hot Water) के साथ नींबू (Lemon), फेफड़ों (Lungs) तक पहुंचने से पहले वायरस (Virus) को खत्म कर देता है|
नोट : इन सुझावों (Tips) और जानकारी (Information) को किसी डॉक्टर (Doctor) या मेडिकल प्रोफेशनल (Medical Professional) की सलाह के तौर पर न लें। किसी भी बीमारी के लक्षणों (Symptoms) की स्थिति में डॉक्टर (Doctor) की सलाह जरूर लें।
